だいぶ 見えない場所が 引き締まって参りました。 ﾎｯﾎ。 さらに さらに 脂肪燃焼すべく。
缶コーヒー を 自分で買うのを 止めて見ようかと思っています。
その代わりに ダイエット茶を 買ってみました。
安かったから。 １０日分のね。
車の誘惑にも めげずに。なるべく 自分の筋肉を使う乗り物で。
林田号 と あとは 足。
やっぱり 基本ですね。
朝の 太極拳にも仲間入りしました。
基本は足腰！ (ξσ σξ)ﾉ ｵｰ!
* *――――――――――*
私は 将来車椅子宣言を されているんですねぇ。
だ
か
ら
なおさらのこと。寒いからって 閉じこもってばかりはいられないということで。
気合いれます！ (ξσ σξ)ﾉ ｵｰ!
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